Canicule et fortes chaleurs ? Comment s’adapter à ce temps ?

 Ces derniers jours, les fortes chaleurs ne nous laissent pas de répit et ne font que grimper. De plus, habiter en ville n’arrange pas les choses. Beaucoup plus simple de s’habiller pour aller au bord de la mer qu’en plein centre-ville.

femme tenue vacances

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Porte des couleurs claires

Évite le total look noir , tu risques d’avoir encore plus chaud ! Choisis une tenue claire qui absorbera par conséquent moins le rayonnement solaire (une surface noire absorbe jusqu’à 90% de l’énergie qu’elle reçoit).

Les couleurs prédominantes de cet été sont le rose, le vert, l’orange et toutes les couleurs pastels. C’est le moment d’en profiter !

femme ensemble short
femme jean jaune
yara shahidi outfit

Choisis des matières naturelles

Adieu les matières synthétiques et place aux matières naturelles comme le coton, le lin ou encore la soie.

Néanmoins, la matière idéale pour cet été restera le lin ! Le lin est une matière thermorégulante avec de très bonnes capacités d’isolation : sa fibre creuse lui permet de s’adapter aux conditions extérieures pour réguler la température de ton corps. Quand la température monte, il laisse plus facilement circuler l’air. Plus léger que le coton, le lin évacue plus rapidement la transpiration et sèche plus vite. 

femme chemise lin

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tenue lin
ensemble lin

Mise sur la fluidité

Les matières légères et fluides te sauveront ! La pièce incontournable de cet été : la robe longue. Grâce à sa coupe aérienne, elle ne colle pas à la peau. Privilégie les manches courtes voire bretelles.

femme robe longue
femme robe longue
femme robe longue noire

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Porte également des jupes longues amples et des pantalons fluides, souples, colorés et aux motifs divers et variés.

femme jupe satin

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femme pantalon ample
femme pantalon fluide

Laisse tes pieds respirer !

Mise sur des chaussures confortables et aérées. Les talons ne sont pas obligatoires car attention tes pieds peuvent gonfler à vue d’œil avec cette chaleur !

Je te conseille les sandales plates comme les mules ou encore les dad sandals.

Pour plus d’idées tu peux consulter les chaussures tendances de cet été ici.

Petit rappel :

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femme mules plates