Canicule et fortes chaleurs ? Comment s’adapter à ce temps ?
Ces derniers jours, les fortes chaleurs ne nous laissent pas de répit et ne font que grimper. De plus, habiter en ville n’arrange pas les choses. Beaucoup plus simple de s’habiller pour aller au bord de la mer qu’en plein centre-ville.
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Porte des couleurs claires
Évite le total look noir , tu risques d’avoir encore plus chaud ! Choisis une tenue claire qui absorbera par conséquent moins le rayonnement solaire (une surface noire absorbe jusqu’à 90% de l’énergie qu’elle reçoit).
Les couleurs prédominantes de cet été sont le rose, le vert, l’orange et toutes les couleurs pastels. C’est le moment d’en profiter !
Choisis des matières naturelles
Adieu les matières synthétiques et place aux matières naturelles comme le coton, le lin ou encore la soie.
Néanmoins, la matière idéale pour cet été restera le lin ! Le lin est une matière thermorégulante avec de très bonnes capacités d’isolation : sa fibre creuse lui permet de s’adapter aux conditions extérieures pour réguler la température de ton corps. Quand la température monte, il laisse plus facilement circuler l’air. Plus léger que le coton, le lin évacue plus rapidement la transpiration et sèche plus vite.
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Mise sur la fluidité
Les matières légères et fluides te sauveront ! La pièce incontournable de cet été : la robe longue. Grâce à sa coupe aérienne, elle ne colle pas à la peau. Privilégie les manches courtes voire bretelles.
Porte également des jupes longues amples et des pantalons fluides, souples, colorés et aux motifs divers et variés.
Laisse tes pieds respirer !
Mise sur des chaussures confortables et aérées. Les talons ne sont pas obligatoires car attention tes pieds peuvent gonfler à vue d’œil avec cette chaleur !
Je te conseille les sandales plates comme les mules ou encore les dad sandals.
Pour plus d’idées tu peux consulter les chaussures tendances de cet été ici.
Petit rappel :
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